內容簡介：
一個體驗活動、一塊麵包加一杯白開水，讓學生親身經歷及體會貧窮人的簡樸，反思食物的珍貴，藉此活動讓學生自小培養一顆關愛的同理心。

幼稚園–清淡茶點* (學校自行籌辦)
籌備時間：4個星期
活動時間：40-60分鐘
建議對象：K2-K3學生；50人

小學–清淡一餐** (學校自行籌辦 或 宣明會到場協辦)
籌備時間：4-6個星期
活動時間：60分鐘
建議對象：P1-P3學生；100–150人

參加者感想：
「原來肚餓是很辛苦的！」
「我今天感受到做童工是這麼辛苦！」

讓同學透過感受飢餓及模擬活動，體會貧窮人的艱難，以行動表達關注，並視協助他們走出困境為己任。

模擬活動（三選一）：干戈滿地（戰爭）、貨如輪轉（公平貿易/血汗工廠）、氣候無常（氣候變化）
形  式：捱餓體驗、模擬活動、解說及反思
活動時間：約1小時（模擬活動佔30分鐘）

對  象：F1–F6（100-150人）、大專生
進行地點：學校禮堂／活動室（須設有投映及音響設備）
舉辦方式：學校自行籌辦或宣明會帶領活動（學校須派員預先借用模擬活動物資）
人手安排：負責老師1–2位；工作人員同學10–15位（包括負責場地佈置）
食物安排：學校自定

參加者感想：
「我領會到貧窮是即使不想工作但仍要做，為了生存和家人，他們不惜一切。」

1. 學校可擬定任何合適時間舉行「饑饉10-30小時」，並參考本會「饑饉活動流程建議」設計流程。
   
   
2. 本會可提供海報、貼紙、外借工作坊物資，或在活動期間到校分享信息。

透過聯校營會及體驗活動，讓同學與不同學校的學生互相交流，一同親身感受貧窮人的困苦，學懂珍惜所有、建立同理心及培育同學實踐世界公民的責任，以行動表達對飢餓兒童的關懷。

日  期：2020年3月（星期六至日）－ 具體日期待定
地  點：粉嶺宣道園
內  容：饑饉24小時、體驗活動及音樂會等
對  象：中三或以上學生（名額有限，先到先得）
營  費：港幣$120元（另設自行籌款，籌款額不限）

詳情請致電本會公共教育部2399 3476。

參加者感想：
「飢餓不是很遙不可及的事。」
「飢餓是一件全球性的事，溫飽不是必然，也不是我想像中那麼簡單的。」
「我希望我能為這個世界的貧窮人多出一分力，改善他們的生活。」